استشاري عظام: أوقف التدخين 8 أسابيع قبل جراحتك أو تحمّل المضاعفات

حذّر استشاري جراحة العظام والمفاصل الصناعية وإصابات الملاعب الدكتور أحمد الفيفي من مخاطر التدخين على نتائج جراحات العظام، مؤكداً أن الإقلاع عنه قبل العملية «ليس مجرد نصيحة، بل جزء أساسي من العلاج».

وأوضح الفيفي عبر حسابه على منصة إكس أن التدخين لا يقتصر خطره على القلب والرئتين، بل يمتد تأثيره السلبي إلى جراحة العظام ومرحلة التعافي بأكملها.

التدخين وتأخر التئام الكسور والجروح

وبيّن الاستشاري أن التدخين يزيد من احتمالية تأخر التئام الكسور أو عدم التئامها كلياً، ويبطئ شفاء الجروح ويرفع خطر التهاباتها، كما يزيد احتمالية التهاب المفصل الصناعي وفشل عمليات الزراعة.

وأضاف أن التدخين يقلل تدفق الدم والأكسجين إلى العظام والأنسجة، ويضعف جودة العظام ويرفع خطر هشاشتها والكسور، فضلاً عن تأخير التعافي وإطالة فترة التأهيل ما بعد الجراحة.

4 إلى 8 أسابيع قبل العملية في الحالات الباردة

وأوضح الفيفي أن أفضل النتائج في الحالات الاختيارية «الباردة» تتحقق بالإقلاع عن التدخين قبل العملية بأربعة إلى ثمانية أسابيع، والاستمرار في الامتناع عنه أربعة أسابيع على الأقل بعد الجراحة.

أما في الحالات الطارئة، فأوصى بالتوقف الفوري عن التدخين قبل العملية وبعدها حتى اكتمال التعافي وزوال الخطر، مؤكداً أن الإقلاع عن التدخين قد يكون «فارقاً بين شفاء ناجح ومضاعفات كان بالإمكان تجنبها».

اللبان الهندي وخشونة الركبة

وفي سياق منفصل، تناول الدكتور الفيفي تساؤلات مرضى خشونة الركبة حول جدوى اللبان الهندي، موضحاً أن مستخلصه قد يخفف الألم ويحسّن الحركة لدى بعض المرضى، كونه يقلل المواد المسببة للالتهاب داخل المفصل، غير أن الفائدة تتفاوت من مريض إلى آخر بحسب درجة الخشونة.

وشدّد على أن اللبان الهندي لا يعالج الخشونة ولا يعيد بناء الغضروف، مبيناً أن تأثيره يحتاج في الغالب من أسبوعين إلى ثمانية أسابيع حتى يظهر، وأنه ينبغي الحرص على استخدام المستخلص الموثوق لا اللبان الخام.

أشهر المكملات الغذائية لمرضى خشونة المفاصل

واستعرض الاستشاري أشهر المكملات الغذائية المستخدمة لمرضى خشونة المفاصل مع مستوى الأدلة العلمية لكل منها، مؤكداً أنها قد تساعد في تخفيف الألم وتحسين الوظيفة لدى بعض المرضى، لكنها لا تعيد بناء الغضروف المتآكل، وجاءت على النحو الآتي:

– UC-II (الكولاجين غير المتحلل من النوع الثاني): دليل علمي جيد جداً.

– Glucosamine Sulfate (الجلوكوزامين سلفات): دليل علمي متوسط.

– Chondroitin Sulfate (الكوندرويتين سلفات): دليل علمي متوسط.

– Curcumin (الكركمين): دليل علمي متوسط.

– Boswellia Serrata (اللبان الهندي): دليل علمي متوسط.

– Omega-3 (أوميغا 3): دليل علمي مقبول.

وخلص الفيفي إلى أن هذه المكملات قد تخفف الألم وتحسّن الحركة لدى بعض المرضى، لكنها ليست بديلاً عن إنقاص الوزن والتمارين العلاجية وتقوية العضلات.