النمر: اعتنوا بكبار السن والأطفال في هذا الشتاء

▪︎ واتس المملكة

.

دعا الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، إلى الاهتمام بكبار السن والأطفال خلال فصل الشتاء، مشيرًا إلى أن أجسامهم لا تنتج الطاقة الحرارية بالكفاءة نفسها كما في الشباب.

وأكد النمر على أهمية تهيئة بيئة مريحة ودافئة لهم، مع الالتزام بعدد من التوصيات، أبرزها: ضبط درجة حرارة الغرف، فيجب أن تتراوح بين 22 و25 درجة مئوية لضمان دفء ملائم أثناء المعيشة أو النوم.

وشدد على ضرورة شرب السوائل الدافئة، فمن الضروري تناول المشروبات الساخنة بانتظام للمساعدة في الحفاظ على حرارة الجسم.

وتأتي هذه النصائح في ظل الانخفاض الملحوظ في درجات الحرارة خلال فصل الشتاء، ما يزيد من مخاطر التعرض للأمراض المرتبطة بالبرد، خاصة لدى الفئات الأكثر عرضة لذلك مثل كبار السن والأطفال.

● تنويه لزوار الموقع (الجدد) :- يمكنك الإشتراك بالأخبار عبر الواتساب مجاناً انقر هنا ليصلك كل ماهو جديد و حصري .

Source slaati