تقدم العمر يقلل كفاءة عمل الدماغ أثناء النوم
▪︎ واتس المملكة
.
كشفت دراسة حديثة أجراها معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا (MIT) أن التقدم في العمر يؤدي إلى تراجع كفاءة عملية تنظيف الدماغ من النفايات خلال النوم، وهو ما قد يفسر بعض اضطرابات النوم الشائعة لدى كبار السن.
تحسين جودة النوم قد يدعم صحة الدماغ لدى كبار السن
وأوضح الباحثون أن الأشخاص الأكبر سناً غالباً ما يعانون من قصر مدة النوم وتكرار الاستيقاظ أثناء الليل، وهي تغيرات ترتبط بانخفاض فعالية الآليات المسؤولة عن إزالة الفضلات من الدماغ خلال فترات النوم.
وأشار الفريق البحثي إلى أن النتائج تسهم في فهم العلاقة بين الشيخوخة واضطرابات النوم، مبيناً أن تحسين جودة النوم قد ينعكس إيجابياً على صحة الدماغ ويعزز وظائفه لدى كبار السن.
وأكدوا أن مواصلة البحث في آليات تنظيف الدماغ أثناء النوم قد تفتح المجال أمام تطوير علاجات جديدة لمشكلات النوم المرتبطة بالتقدم في العمر.
ويرى الباحثون أن هذه النتائج تبرز أهمية النوم الجيد في الحفاظ على صحة الدماغ، خاصة مع التقدم في السن، وسط دعوات لإجراء مزيد من الدراسات لفهم هذه الآليات بشكل أعمق.
● تنويه لزوار الموقع (الجدد) :- يمكنك الإشتراك بالأخبار عبر الواتساب مجاناً انقر هنا ليصلك كل ماهو جديد و حصري .
Source akhbaar24
