أخصائية: السمسم علاج فعال لخشونة الركبة

▪︎ واتس المملكة

.

قالت ريما سلمان أخصائية التغذية العلاجية والرياضية، إن السمسم علاج فعال لخشونة الركبة.

وأضافت الأخصائية، خلال لقائها ببرنامج «سيدتي» المذاع على قناة روتانا خليجية، أن السمسم وزيت السمسم بأنواعه من أبرز وسائل علاج أمراض العظام، ويمكن تناوله في أكثر من طريقة.

وتابعت، أن دراسة أمريكية أجريت على مرضى خشونة المفاصل للوصول إلى نتائج استخدام زيت السمسم، وبعد شهر من استخدامها كجرعات دائمة أدى ذلك إلى فوائد للصحة.

وأكملت، أن السمسم غني بالحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والمنجنيز والزنك وفيتامين “بي” والفسفور،  كما يؤدي إلى ضبط الإنسولين وضغط الدم والمساهمة في التغلب على مشاكل القلب والجهاز الهضمي والقولون العصبي.

● تنويه لزوار الموقع (الجدد) :- يمكنك الإشتراك بالأخبار عبر الواتساب مجاناً انقر هنا ليصلك كل ماهو جديد و حصري .

Source ajel