نينجا تعزز ثقافة العافية في بيئة العمل بالتعاون مع برنامج «عش بصحة»

نظّمت نينجا ورشة عمل بعنوان «نمط العافية المكتبي»، بالتعاون مع برنامج «عش بصحة» التابعة لوزارة الصحة، وذلك في إطار جهودها المستمرة لتعزيز جودة بيئة العمل وترسيخ ثقافة الصحة والرفاه بين موظفيها، بما يسهم في تحسين جودة حياتهم ورفع مستوى الإنتاجية.

وتناولت الورشة أربعة محاور رئيسية، شملت النوم الصحي، والصحة النفسية وإدارة ضغوط العمل، والتغذية الصحية، والتمارين المكتبية، حيث قُدّمت مجموعة من الإرشادات العملية التي تساعد الموظفين على تبني عادات صحية يمكن تطبيقها بسهولة خلال يوم العمل.

كما تضمنت الورشة أنشطة تفاعلية هدفت إلى تعزيز الوعي الصحي، شملت توزيع أدوات تساعد على تخفيف التوتر وإدارة الضغوط اليومية، وبطاقات إرشادية تتضمن عادات ونصائح عملية مرتبطة بالنوم والتغذية والنشاط البدني، إلى جانب استعراض تمارين مكتبية بسيطة تسهم في تقليل الإجهاد الناتج عن الجلوس لفترات طويلة وتجنب إرهاق الجسم.

وشهدت الورشة كذلك تنفيذ استبيان تقييمي تفاعلي حول العادات الصحية للمشاركين، حصل على إثره كل موظف على توصية صحية شخصية تتناسب مع حالته واحتياجاته، بما يدعم تبني نمط حياة صحي ومتوازن داخل بيئة العمل.

وتأتي هذه الخطوة ضمن اهتمام نينجا بصحة موظفيها ورفاههم، من خلال تنظيم مبادرات نوعية تسهم في بناء بيئة عمل أكثر صحة وإنتاجية، وتعزز الوعي بالممارسات الصحية المستدامة وانعكاساتها الإيجابية على الأداء وجودة الحياة.