لبان الذكر.. إرث طبي يرمم الجسد ويقهر الالتهابات
▪︎ واتس المملكة
.
يُعد لبان الذكر، أو ما يُعرف بـ”الكندر”، و”اللبان المر”، من أشهر المواد الطبيعية التي استخدمت منذ آلاف السنين في الطب الشعبي والعناية بالصحة والجمال، بفضل تركيبته الغنية بالمركبات النشطة التي تمنحه خصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا والأكسدة؛ ما جعله يحظى بمكانة خاصة في الثقافات العربية والآسيوية القديمة والحديثة.
ويُستخرج لبان الذكر من شجرة “البوسويليا” التي تنمو في مناطق الخليج العربي والهند وشمال إفريقيا، ويتميز برائحته العطرية القوية واستخداماته المتنوعة، سواء عبر النقع، أو المضغ، أو التبخير، أو الزيوت العطرية.
ويُصنف لبان الذكر كواحد من أبرز الكنوز الطبيعية في الطب التقليدي العربي؛ إذ استُخدم لعلاج العديد من المشكلات الصحية، بداية من التهابات الجهاز التنفسي وصولًا إلى دعم صحة المفاصل والبشرة والجهاز الهضمي.
وأعادت الدراسات الحديثة تسليط الضوء على فوائده المحتملة بفضل احتوائه على أحماض “البوسويليك” ذات التأثيرات العلاجية الواعدة.
مكونات طبيعية واستخدامات علاجية متعددة
يحتوي لبان الذكر على مجموعة من المركبات الطبيعية المهمة، أبرزها الأحماض البوسويلية، والزيوت الطيارة، والمواد الراتنجية، والتي تُعرف بقدرتها على مقاومة الالتهابات، وتحسين وظائف الجسم المختلفة، كما يضم مركبات مضادة للأكسدة تساعد في مكافحة الجذور الحرة، ودعم المناعة، وتقليل الالتهابات المرتبطة بعدد من الأمراض المزمنة.
إلى جانب تركيبته الغنية، يُستخدم لبان الذكر منذ قرون في الطب التقليدي لعلاج مشكلات الجهاز التنفسي كالسعال والربو والتهاب الشعب الهوائية، بفضل خصائصه الطاردة للبلغم، والمهدئة للشعب الهوائية.
وتشير دراسات حديثة إلى دوره في تحسين صحة المفاصل وتخفيف آلام التهاب المفاصل الروماتويدي، عبر تثبيط الإنزيمات المسببة للالتهاب، كما يُعتمد عليه في تعزيز صحة الجهاز الهضمي؛ إذ يساعد على تهدئة القولون العصبي، وتقليل التقلصات والانتفاخ، فضلًا عن دوره في تحسين المزاج، وتقليل التوتر والقلق عند استخدامه كزيت عطري أو بخور؛ لما له من تأثير مباشر على الجهاز العصبي.
فوائد لبان الذكر
دعم صحة الجهاز التنفسي
يُستخدم لبان الذكر بشكل واسع لتحسين صحة الجهاز التنفسي، إذ يساعد على إذابة البلغم، وتهدئة السعال، وتخفيف التهابات الحلق والشعب الهوائية، كما يعمل على توسيع الشعب الهوائية، وتقليل الاحتقان، كما يساعد في تنقية الجهاز التنفسي من السموم.
وأشار مختصون إلى أن خصائصه المضادة للالتهاب قد تساعد في تخفيف أعراض الربو وحساسية الصدر، حيث تمنع مركباته إنتاج “الليكوترينات” التي تسبب انقباض عضلات الشعب الهوائية؛ مما يقلل نوبات ضيق التنفس بنسبة تصل إلى 70% لدى المرضى إلى جانب دوره في تنظيف الرئتين وتحسين عملية التنفس، خاصة عند استخدامه كمشروب دافئ أو عبر استنشاق بخاره.
تحسين الهضم وتهدئة القولون
يُعرف لبان الذكر بفوائده للجهاز الهضمي، حيث يساعد في تنشيط العصارات الهضمية، والتخفيف من الانتفاخات والغازات، إضافة إلى تهدئة أعراض القولون العصبي وعسر الهضم.
كما تشير دراسات وتقارير طبية إلى أن مركباته الطبيعية قد تسهم في تقليل التهابات المعدة والأمعاء وتسريع التئام القروح، وتحسين امتصاص العناصر الغذائية، والتخفيف من أعراض الإسهال والمغص.
ويحتوي لبان الذكر على “الأحماض البوسويلية” التي تلعب دوراً حيوياً في تحسين وظائف الأمعاء.
مضاد طبيعي للالتهابات والمفاصل
يُوصف لبان الذكر أحيانًا بأنه “كورتيزون طبيعي” لاحتوائه على مركبات فعالة مضادة للالتهابات دون آثار جانبية كيميائية؛ ما يجعله مفيدًا في تخفيف آلام المفاصل والروماتيزم والتهابات القولون وبعض التهابات الجهاز التنفسي.
وأظهرت بعض الدراسات أن الأحماض البوسويلية قد تساعد في تقليل الالتهاب، وتحسين الحركة لدى المصابين بخشونة المفاصل، والتهاب المفاصل الروماتويدي، كما يساعد في تقليل آلام الركبة وتحسين الحركة لدى كبار السن.
تعزيز المناعة وصحة الفم ومكافحة البكتيريا
يمثل لبان الذكر حائط صد طبيعياً لتعزيز نظافة الفم والوقاية من أمراض اللثة؛ إذ يحتوي على أحماض البوسويليك التي تتميز بخصائصها القوية المضادة للبكتيريا.
وتعمل هذه الأحماض على مقاومة الميكروبات المسببة لالتهابات اللثة الشديدة؛ مما يجعله وسيلة فعالة للوقاية من العدوى الفموية والحفاظ على بيئة صحية للفم.
وتشير تقارير طبية إلى أن لبان الذكر يساهم في تقوية جهاز المناعة ومقاومة العدوى الموسمية، كما يساعد في تقليل التوتر وتحسين جودة النوم بفضل تأثيره المهدئ للأعصاب.
كما ارتبط استخدامه في الطب التقليدي بتحسين الذاكرة وزيادة التركيز، وسط دراسات تبحث في دوره المحتمل في تقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض العصبية المرتبطة بالتقدم في العمر.
آفاق واعدة في مكافحة السرطان
تفتح الأبحاث العلمية آفاقاً واعدة حول دور لبان الذكر في مكافحة الأورام؛ حيث تشير دراسات مخبرية إلى أن أحماض البوسويليك قد تلعب دوراً حاسماً في منع انتشار الخلايا السرطانية وتثبيط تكوين حمضها النووي؛ مما يحد من نموها.
ويبرز تأثيره المحتمل بشكل خاص في مواجهة سرطانات الثدي، البروستات، البنكرياس، الجلد، والقولون، فضلاً عن مساهمته الملموسة في تخفيف الآثار الجانبية المرافقة للعلاجات السرطانية التقليدية.
فوائد للبشرة والشعر
يدخل لبان الذكر في العديد من منتجات العناية بالبشرة بفضل خصائصه التي تساعد على شد الجلد وتقليل التجاعيد وتجديد الخلايا.
كما يُستخدم منقوعه أو زيته الطبيعي في تحضير “تونر” أو “سيروم” للبشرة للمساعدة في تقليل آثار الحبوب وتوحيد لون الجلد وتحسين مرونته.
وفي مجال العناية بالشعر، يُستخدم لتحفيز نمو الشعر وتنقية فروة الرأس من القشرة بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات.
طرق استخدام لبان الذكر والتحذيرات
تتنوع طرق استخدام لبان الذكر، ومن أبرزها نقع حبات اللبان في الماء طوال الليل وشرب المنقوع صباحًا على الريق، أو مضغ اللبان مباشرة لتحسين صحة الفم ورائحة النفس، كما يمكن استخدامه كبخور أو استنشاق بخاره لتحسين التنفس وتهدئة الأعصاب، واستخدام زيته أو منقوعه موضعيًا للعناية بالبشرة والشعر.
ورغم فوائده العديدة، ينصح المختصون بعدم الإفراط في استخدام لبان الذكر، خاصة لدى الأشخاص المصابين بأمراض مزمنة أو الذين يتناولون أدوية معينة، مع ضرورة استشارة الطبيب قبل استخدامه بشكل منتظم.
كما قد يسبب في بعض الحالات أعراضًا جانبية مثل الغثيان أو الحموضة أو آلام المعدة، ويُحذر من استخدامه لدى الحوامل لعدم توفر أدلة كافية حول سلامته خلال الحمل والرضاعة.
● تنويه لزوار الموقع (الجدد) :- يمكنك الإشتراك بالأخبار عبر الواتساب مجاناً انقر هنا ليصلك كل ماهو جديد و حصري .
Source akhbaar24