استشاري: 6 طرق فعالة للتخلص من دهون الكبد للمصابين بالسكري

قال استشاري أمراض السكري و طب الأسرة، د. يوسف آل زاهب، إن هناك 6 طرق فعالة للتخلص من دهون الكبد للمصابين بالسكري.

وأشار عبر حسابه على منصة إكس إلى أن هذه الطرق تشمل:

1 – التحكم بالسكري.

2 – التحكم بمستوى الدهون.

3 – متابعة وظائف الكبد باستمرار.

4 – ممارسة الرياضة 150 دقيقة إسبوعياً.

5 – نزول الوزن 5-10% له تأثير فعال، وكل مانزل الوزن أكثر اختفت الدهون.

6 – نظام غذائي صحي (حمية البحر الأبيض المتوسط).