استشاري: 4 إجراءات صحية لتجنب جلطات القلب والدماغ
▪︎ واتس المملكة
.
أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، أنه كلما زاد حجم الكرش (دهون البطن الحشوية) زاد خطر حدوث جلطة القلب والدماغ.
وأشار النمر عبر حسابه على منصة «إكس» إلى 4 إجراءات صحية لتجنب الإصابة بجلطات القلب والدماغ تتضمن:
1 – إنزال الوزن
2 – ممارسة الرياضة
3 – الغذاء الصحي
4 – الفحوصات الدورية
● تنويه لزوار الموقع (الجدد) :- يمكنك الإشتراك بالأخبار عبر الواتساب مجاناً انقر هنا ليصلك كل ماهو جديد و حصري .
Source ajel